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张静主任指出，每个人要根据自己的实际情况食用水果。每天的摄入量在200g-250g最佳。这里的克数，是指吃下去的分量。以苹果为例，得去核去皮再算。实际上，根据《柳叶刀》的报告，别说达到最佳推荐值，就连及格线每天100g，我们也都没有达到。而且，在吃的时候还要注意方式方法。比如，水果要饭前吃，才更有利于吸收，而不是当成饭后甜点。

那么什么是价值型企业呢？企业如何创造和共享社会价值，就成为千千万万的企业要用自己的实践和思考来回答的重大问题，这需要不懈的努力，不断的创造，也需要相互切磋、分享经验和探讨感悟。我们今天的论坛就是一个平台，期待各位嘉宾的精彩发言和分享。作为主办单位，也作为我第一个在这儿致辞，我在这里给大家提一个问题，也是一个抛砖引玉，引起大家的思考和讨论。

【孔彩梅简历】孔彩梅，女，1966年11月出生，汉族，云南宣威人，1984年4月参加工作，1992年9月加入中国共产党。1984年4月至1991年8月，宣威县羊场信用社工作；1991年8月至1993年4月，宣威县农村信用合作社联社工作；1993年4月至2000年4月，中国建设银行宣威县支行工作；

其次，纾困要以大股东自救为前提。在确定纾困对象之前，地方政府或关联国企要详细考察纾困对象。看看它们有没有尽最大努力自救，甚至大股东个人生活也应纳入考察范围，例如，是否有与企业共命运的意志，其生活是否体现出应有的节俭。特别是大股东在上市公司之外是否还有体外实体，应该成为考察重点。

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租赁公司债发行规模四年来首次下滑就租赁公司发行公司债而言，2014~2017年，发行数量和发行规模持续增长。但在2018年，由于行业监管趋严，风险事件频发，租赁公司融资难度攀升，2018年公司债发行规模出现了近四年的首次下降。零壹租赁智库数据显示，2018年租赁公司债共发行52笔；发行规模为506.42亿元，同比下降3.72%，为近四年的首次下降；加权平均利率为6.13%，同比小幅上升61bps。